“Connais toi toi même“. Pour les philosophes grecs la connaissance de soi-même est synonyme de sagesse. Elle permettrait en effet à l’individu de prendre conscience de ses propres limites, de se libérer de ses défauts, de développer ses qualités, et, en faisant abstraction de tout ce qui dans le « je » n’est pas personnel, de prendre conscience de sa véritable identité et, au fond, de sa liberté *. Mais quel lien avec l’actualité “tech” ?

Les articles sur le self-tracking dans le sport, le lifelogging avec Withings ou encore l’internet des objets avec Sen.se, traitaient de services qui au final ont un but commun. En effet ils font parti d’une catégorie d’outils, d’applications mobiles ou de gadgets pour suivre et analyser son corps, humeur, nutrition ou même son environnement, bref à peu près tout ce que vous pouvez mesurer dans votre vie de tous les jours. Il faut peut être avoir une âme de geek pour pouvoir se projeter là dedans, mais c’est un sujet qui peut toucher au fond tout le monde.

Sur ce constat, un mouvement a été créé en 2008 par Gary Wolf et Kevin Kelly de San Francisco, le Quantified Self. Cette communauté essaye de rassembler et de partager tout ce qui concerne la capture, l’analyse et la collaboration autour des données personnelles. Ce mouvement se développe de part le monde, au travers de réunions appelées “Quantified Self Show & Tell” afin de partager l’ensemble de ses expériences, ses trucs et astuces. La première sera organisée en France, à Paris le 10 juin prochain par Quantified Self Paris.

Ces données peuvent être collectées manuellement par l’utilisateur au sein d’un service qui permettra d’en faire l’analyse. Mais des appareils comme la balance Withings ou le capteur Fitbit permettent d’agréger automatiquement ces données afin de les transmettre au système qui en fera l’analyse et vous présentera un suivi d’objectifs  et de performances. L’intérêt de ces services est aussi de pouvoir partager ces informations avec ses proches ou avec une communauté, à travers les réseaux sociaux, afin d’en tirer une émulation.

Grâce aux progrès des appareils mobiles, du stockage et des traitements de données ainsi que le développement des capteurs biométriques, une somme considérable d’informations personnelles peuvent être traitées, que ce soit sur sur sa santé ou son environnement. Cela peut s’adresser à de nombreux domaines du quotidien : la maîtrise de l’énergie, l’activité sportive, la nourriture, la suivi de tâches et d’objectifs, la santé, l’apprentissage, lifelogging, la vie quotidienne, la géolocalisation, l’argent, l’humeur, la productivité ou le sommeil. La liste des services répertoriés par Quantified Self se trouve ici.

Mon sentiment est que la capture de ces données, l’utilisation qui peut en être faite ou leur partage portent un sens. C’est le rapport à soi. Je ne pense pas que ce soi une façon de s’exposer, c’est surtout un moyen de s’améliorer, de s’écouter, de prendre conscience de soi. Bien évidemment, on peut aborder le sujet de différentes manières : en terme de santé, en terme de business. Mais au fond, il est vraiment intéressant de commencer cette démarche pour la connaissance de soi.

* source : LeTransmuteur.net